Cheveux secs et cassants : la routine nutrition qui marche

Pack Cheveux Nutrition Rimota : shampooing miel et propolis, traitement capillaire, huile d’amande douce et sérum à l’oud
Soins capillaires Lecture : 5 minutes Mis à jour le 4 août 2026

Des longueurs rêches, des pointes qui se dédoublent, une brosse qui accroche : le réflexe est d’acheter un masque de plus. Pourtant, ce qui change vraiment l’état d’un cheveu sec tient souvent moins à ce qu’on ajoute qu’à ce qu’on arrête de faire. Voici les deux côtés du problème, et le bain d’huile mené correctement.

Au programme

  • Les gestes du quotidien qui assèchent sans qu’on y pense
  • La routine de lavage, dans l’ordre
  • Le bain d’huile : durée, quantité, et l’erreur du rinçage
  • À quel rythme espacer les soins une fois les cheveux rétablis

D’abord, retirer ce qui abîme

Un cheveu sec l’est rarement par hasard. Trois habitudes reviennent presque toujours, et elles coûtent plus que n’importe quel soin ne rapporte. Une fois ces gestes corrigés, une routine comme le Pack Cheveux Nutrition a enfin de quoi produire un effet.

Les trois gestes à revoir

L’eau trop chaude. Elle ouvre les écailles du cheveu et emporte le film protecteur. Un rinçage final à l’eau tiède, presque fraîche, suffit à changer la donne.

La serviette frottée. Le cheveu mouillé est fragile ; le frotter casse les fibres. Pressez plutôt, ou enveloppez quelques minutes.

Le séchage trop chaud, trop près. Vingt centimètres de distance et une température moyenne allongent la durée du séchage, mais préservent les longueurs.

Ensuite, la routine de lavage

1

Laver

Le shampooing au miel et à la propolis se travaille sur le cuir chevelu, pas sur les longueurs. La mousse qui descend au rinçage nettoie les pointes largement assez.

2 à 3 fois par semaine
2

Traiter

Le traitement capillaire s’applique sur longueurs et pointes, jamais sur les racines. Laissez-le poser le temps de finir votre douche.

À chaque lavage
3

Finir

Le sérum capillaire à l’oud se pose sur cheveux essorés, une à deux gouttes réparties dans les mains puis passées sur les pointes. Trop de sérum alourdit : commencez par moins que ce qui vous semble nécessaire.

Après chaque lavage

Le bain d’huile, fait correctement

C’est le soin le plus efficace du lot, et celui qu’on rate le plus souvent. L’huile d’amande douce s’applique avant le shampooing, sur cheveux secs — pas après, ni sur cheveux mouillés.

Répartissez-la des longueurs vers les pointes, en insistant sur les vingt derniers centimètres. Laissez poser au minimum trente minutes ; une nuit entière si vous en avez la patience, cheveux enveloppés dans une serviette.

Le rinçage est l’étape où tout se joue. Faites votre shampooing sur cheveux encore huilés, sans les mouiller d’abord : le shampooing s’émulsionne avec l’huile et l’emporte. Si vous mouillez avant, l’eau glisse sur l’huile et vous laverez trois fois sans résultat, avec des cheveux qui paraîtront gras deux jours durant.

Le bon rythme

Un bain d’huile par semaine pendant six à huit semaines pour des cheveux très secs. Ensuite, une fois tous les quinze jours suffit à entretenir. Inutile de doubler les doses : c’est la régularité qui rétablit une fibre, pas l’intensité.

Ce que ces soins peuvent, et ce qui relève du coiffeur

Une routine nourrissante rend les longueurs plus souples, plus faciles à démêler, et limite la casse. Elle améliore réellement le confort et l’aspect.

En revanche, une pointe déjà fourchue ne se recolle pas. Aucun soin au monde ne répare une fibre coupée en deux : seul le ciseau règle cette question. Un passage chez le coiffeur tous les trois à quatre mois fait souvent plus pour l’allure d’une chevelure que n’importe quel masque.

Pack Cheveux Nutrition Rimota : shampooing miel et propolis, traitement capillaire, huile d’amande douce et sérum à l’oud

Pack Cheveux Nutrition

Les quatre soins de cette routine, du lavage au bain d’huile.

  • Nourrit les longueurs sèches
  • Aide à limiter la casse
  • Facilite le démêlage
Ce que contient le pack Shampooing miel et propolis 350 ml · Traitement capillaire miel et propolis 350 ml · Huile d’amande douce 80 ml · Sérum capillaire à l’oud 50 ml
299 DH340 DH41 DH d’économie
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Questions fréquentes

Le bain d’huile alourdit-il les cheveux fins ?

Pas s’il est correctement rincé, et si vous l’appliquez uniquement sur les longueurs en évitant les racines. Sur cheveux fins, commencez par une quantité modeste et une pose de trente minutes plutôt qu’une nuit.

Peut-on laver ses cheveux tous les jours ?

Sur des cheveux secs, ce n’est pas idéal : chaque lavage retire une part du film protecteur. Deux à trois fois par semaine convient à la plupart des cheveux secs, mais votre cuir chevelu a son mot à dire.

Faut-il alterner avec un autre shampooing ?

Ce n’est pas nécessaire. Ce qui compte davantage, c’est de ne pas multiplier les produits en même temps : une routine stable sur deux mois vous dira bien plus qu’un changement toutes les trois semaines.

Pour finir

Baisser la température, ne plus frotter, un bain d’huile hebdomadaire bien rincé. C’est peu spectaculaire, et c’est ce qui marche. Si vos cheveux sont surtout ternes plutôt que secs, notre article sur la brillance traitera mieux votre cas. Toute la gamme capillaire est dans la catégorie Cosmétique.

Les quatre soins du Pack Cheveux Nutrition Rimota présentés ensemble

Envie de longueurs plus souples ?

Quatre soins, un bain d’huile par semaine, six à huit semaines de régularité.

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